Tréning a výživa

KOLENO – ČO JE MENISKUS?

17. februára 2018 maratonbike 2

Meniskus je diskovitá chrupavková štruktúra v kolene, ktorá tlmí nárazy v kĺbe počas chôdze alebo behu a tiež pomáha stabilizovať koleno. Ak je meniskus zranený, už nemôže vykonávať plnú funkciu, čo vedie k vyššiemu riziku […]