4. novembra 2021
TRÉNING – Základná vytrvalosť (Zóna 2)
Takmer každý cyklista má nejakú formu štruktúrovaného tréningu, ktorá je založená na rôznych tréningových zónach, intenzitách a tréningoch rozložených do…
Značka: cyklistika
10. marca 2020
Marcové tréningy
O mesiaci marec sa v cyklistike traduje ako o objemovom tréningovom mesiaci a rozvoji základnej vytrvalosti, z ktorej ťažíme počas…
4. novembra 2019
Tréning na jeseň, mesiac November
Chceš sa pripraviť na novú sezónu, zlepšiť svoj čas na obľúbenom segmente alebo maratóne? Na čo sa zamerať sa dočítaš…
31. októbra 2018
Rekapitulizácia všetkých výjazdov v roku 2018
Legendárny Murphy raz po dlhom skúmaní pripustil, že všetko má svoj koniec. No nebol by to Murphy, keby sa s…
23. decembra 2017
Filmy na sviatky pre cyklistov
Sviatky sa blížia a mnoho z nás si dopraje oddych, avšak motivovaný do nasledujúcej sezóny treba zostať a tak sme pre Vás pripravili…
