Značka: Beh

15. marca 2018 4

Často sa vyskytujúce chyby pri bežeckom tréningu

Aby vám behanie prinášalo radosť a vyhli ste sa prípadným zraneniam či iným zdravotným komplikáciám, je treba sa pri tréningu vyvarovať…

27. januára 2018 602

V minulom článku, ktorý som si pre Vás pripravil, sme si povedali niečo o trailovom behu a pred záverom som…

21. januára 2018 3599

Posledné roky aj na Slovensku začína byť „trendy“ športovanie. Ľudia, najmä z dôvodu sedavej práce sa vo svojom voľnom čase…

17. októbra 2017 576

Už dlhšiu dobu mi hlavou behali myšlienky otestovať svoju kondičku na bežeckom maratóne. Keďže som sa ešte nikdy nezúčastnil žiadnych…

10. októbra 2017 0

Proces zotavovania po pretekoch by sa mal začať vo chvíli, keď prebehnete cieľovou rovinkou. Príprava na preteky nebýva jednoduchá, práve…

9. októbra 2017 762

V poradí 13. ročník Šprint Polomu nám dokazuje jediné, že z tejto akcie sa stala skutočná kultovka. Minulý rok sa…