STRAVA – aplikácia nielen pre cyklistov!

STRAVA – aplikácia nielen pre cyklistov!

29. apríla 2017 1315 Od maratonbike
Prečítané: 10 578

Strava Running & Cycling, bezplatná aplikácia ktorá z vášho mobilného telefónu vytvorí športester. Zaznamenáva takmer všetky možné dáta z tréningu cez mobilný telefón v reálnom čase a vytvára tréningový denník s použitím GPS technológie. V podstate stačí Vám mobilný telefón s nainštalovanou aplikáciou a viete presne kadiaľ ste jazdili, akou rýchlosťou, zistíte prevýšenie trasy a všetko sa to zaznamená do Vášho profilu. Do jázd je možné pridať aj fotky z výjazdov, a samozrejme máte kompletnú štatistiku výjazdov. V prípade že máte merač tepovej frekvencie (spolupracujúci s telefónom napr. cez Bluetooth) získate kompletné grafické znázornenie.

Výnimočnosť Stravy oproti podobným aplikáciam je jej sociálny rozmer, ktorý Vás motivuje podávať lepšie výkony a niekedy aj keď sa Vám moc nechce, a vidíte výjazdy svojich známych, ich zlepšovanie sa na segmentoch (virtuálne preteky ktoré sa dajú v Strave vytvárať – ako napríklad naša Frivaldská časovka) Vás vytiahne na bike. Na segmente sa neporovnávate len so známymi, ale so všetkými kto daný segment (úsek trate) niekedy išiel. Napríklad ak na Horalovi (ME v XCM vo Svite) pôjde Kulhavý a pridá svoju jazdu na stravu, automaticky bude vo výsledkoch segmentu a Vy sa s ním môžete porovnať na danom úseku.

Strava však nefunguje výhradne len cez mobilný telefón, pokiaľ už máte športester je možné ho spárovať s účtom STRAVA (Garmin, Suunto, Polar, Sigma…) a všetky vaša dáta budú prenesené do profilu na STRAVE.

Taktiež môžete vstúpiť do rôznych klubov, napríklad aj náš maraton.bike 🙂 V apke si jednoducho vyhľadáte klub a pridáte sa. V lete budeme organizovať cez komunikáciu v klube spoločné výjazdy po zaujímavých trasách. Taktiež sa môžete porovnať s ostatnými členmi každý týždeň (v počte najazdených kilometrov, nastúpaných metroch za týždeň alebo najdlhšej jazde v týždni). No a vďaka prepojeniu s webom vytvárame bikersku „pavučinu“ výjazdov na mape.

Pred tým ako som sa dostal k Strave som skúšal množstvo aplikácii, avšak po prvej jazde so Stravou, keď som si pozrel detaily výjazdu a výsledky z „virtuálnych pretekov – segmentov“ s ostatnými jazdcami bolo rozhodnuté. Po druhom treťom prejazde daného úseku – segmentu som videl zlepšenia a posúvanie sa v rebríčku nahor, čo ma motivovalo ísť na tréning aj v počasí v akom by som bežne von nešiel. Najlepší na segmente získa KOM (King of the mountain), respektíve ženy QOM (Queen of the mountain).

Screenshoty , alebo ako to vyzerá:

Výsledok z jazdy je prehľadný, ovládanie aplikácie intuitívne

V následujúcom článku sa pozrieme rozšírene na niektoré funkcie a prinesie jednoduchý návod na obsluhu.

KategóriaTechnika
ŠtítkySTRAVA Technika Tréningový denník

O autorovi

Cyklistický portál nie len o cyklistike. Každý biker, bežec, triatlonista, bežkár a skialpinista si príde na svoje.

1 315 komentárov