Tréning a výživa

Pitný režim – otázky a odpovede

30. júna 2017 Robo 0

V prvom článku Pitný režim sme si povedali niečo o dôležitosti pitného režimu pre športovcov. Dnes sa pozrieme na niekoľko nezodpovedaných otázok… Koľko by mali športovci piť? Závisí to od trvania, charakteru a intenzity fyzickej […]

Preteky, reporty, pozvánky

Majstrovstvá sveta v XCM 2017

30. júna 2017 maratonbike 0

Tohtoročné pätnáste majstráky v XCM sa konali v nemeckom Singene. Majstrom sveta v maratóne na dvoch 49 kilometrových okruhoch sa už po tretí krát stal Rakúšan Alban Lakata, druhý Portugalec Tiago Ferreira a bronz si vybojoval Rakúšan Daniel Geismayr.  […]

Preteky, reporty, pozvánky

REPORT: SELLA RONDA HERO 2017

22. júna 2017 M!RO 1

Celý môj príbeh na Selle začal už minulý rok. Po dlhej dobe som sa vrátil k bicyklovaniu a náhodou som natrafil na jeden report o pretekoch, ktoré o sebe hovoria, že sú najťažšie v Európe. […]

Tréning a výživa

IDEME NA PRVÝ TRIATLON

15. júna 2017 Mirosl@v 2

Ak máš natrénované a ideš na prvý triatlon, podelím sa s Tebou s mojimi skúsenosťami. Príprava začína 2 dni pred pretekmi – ak by niečo chýbalo aby si dokúpil. Podľa priloženej fotografie si rozlož veci – postupne […]

Preteky, reporty, pozvánky

POZVÁNKA: MASIV – zaujímavý etapák v ČR

12. júna 2017 maratonbike 0

Nedávno som narazil na jeden veľmi zaujímavý etapový pretek, ktorý Vás na svojich 4 etapách prevedie Mosteckou pánví, Křivoklátskem, Slávkovskym lesom a Šumavskými horami. Presuny medzi etapami sú zabezpečené špeciálnou vlakovou súpravou. Takže ak máte […]

Zaujímavosti

ROZHOVOR: SCOTT-SRAM MTB Racing Team

9. júna 2017 maratonbike 1

Prinášame Vám rozhovor s hviezdami svetovej MTB scény z teamu SCOTT-SRAM MTB Racing Team. Vďaka Thomasovi Frischknechtovi sa nám podarilo vyspovedať Nina Schurtera, Jenny Rissveds a Andri Frischknechta. História teamu SCOTT-SRAM MTB Racing Team (bývalý SCOTT-Odlo MTB Racing, predtým SWISSPOWER) […]

Preteky, reporty, pozvánky

POZVÁNKA: Medvedí okruh 2017

8. júna 2017 maratonbike 0

Už o necelé dva týždne sa bude konať v Porubskej doline 21. ročník MEDVEDIEHO OKRUHU. Preteky veľmi dobre poznám a preto ich môžem len a len odporučiť. Pekná trať s jednoduchou taktikou, rýchlo hore, ešte […]

Tréning a výživa

Čo sú to elektrolyty?

6. júna 2017 maratonbike 1

Na energetických nápojoch sa stretnete z názvom elektrolyty. Elektrolyty je len iný výraz pre minerály, čiže záhada čo sú elektrolyty je rozlúštená. Medzi hlavné elektrolyty patria vápnik (kalcium), sodík, draslík (potassium), horčík (magnézium), fosfor, hydrogénuhličitan (sóda bikarbóna/jedlá sóda). Dostatok elektrolytov […]

Preteky, reporty, pozvánky

REPORT: ŠKODA Púchov-Dohňany Trophy

6. júna 2017 Richie 0

Keď som sa minulý rok zúčastnil maratónu v Marikovej, dva týždne predtým a aj počas maratónu lialo, všade bolo hnusné lepivé, šmykľavé Marikovské blato a špinavý som bol ako nikdy, zaprisahal som sa, že do […]