Technika

STRAVA – aplikácia nielen pre cyklistov!

29. apríla 2017 maratonbike 3

Strava Running & Cycling, bezplatná aplikácia ktorá z vášho mobilného telefónu vytvorí športester. Zaznamenáva takmer všetky možné dáta z tréningu cez mobilný telefón v reálnom čase a vytvára tréningový denník s použitím GPS technológie. V […]

Preteky

POZVÁNKA: Deň Víťazstva – ENDORFUN TRAIL 2017

27. apríla 2017 maratonbike 0

Pondelok 8. máj 2017 | Rajecká Lesná, Fačkovské sedlo | IV. ročník Hlavný organizátor: ENDORFUN Adventures Žilina Spoluorganizátori: OZ Cyklopozitív Žilina, Stanica Žilina, Skiarena Fačkovské sedlo, Horské centrum pre teambuilding a rekreáciu CHATA ŽIAR Rajecká […]

Tréning a výživa

Čo sú to proteíny?

27. apríla 2017 maratonbike 0

Proteíny (bielkoviny) sú organické zlúčeniny na báze dusíka, ktoré predstavujú základnú stavebnú zložku ľudského tela. Kým tuky sa v tele môžu tvoriť zo sacharidov, sacharidy z bielkovín, tvorba vlastných bielkovín je závislá výhradne na ich príjme […]

Preteky

POZVÁNKA: ŠKODA Svätojurský MTB maratón – 1. kolo

25. apríla 2017 maratonbike 0

11.ročník vytrvalostného preteku horských bicyklov v oblasti Malých Karpát neďaleko Bratislavy. Pretek sa koná pod záštitou predsedu Bratislavského kraja – Ing.Pavla Freša a primátora mesta Svätý Jur – Ing.Šimona Gaburu. Maratón je súčasťou nasledujúcich sérií: […]

Zaujímavosti

Súťaž s HOLMENKOL

23. apríla 2017 maratonbike 0

V spolupráci s distribútorom produktov Holmenkol sme pre Vás pripravili súťaž o 2 sety produktov na bike a jeden mazací sprej do extrémneho počasia. Ak sa chcete zapojiť stačí sa stať fanúšikom na našej FB stránke, […]

Servis

Starostlivosť o reťaz

22. apríla 2017 M!RO 1

Reťaz, súčiastka bez ktorej sa na biku ani nepohnete a pritom mnohokrát prehliadaná. Veľa ľudí si všimne, že niečo nie je v poriadku až keď začne vŕzgať, zmení farbu na „hrdzavú“ a zhorší sa funkcia radenia prevodov. […]

Preteky

REPORT: FORCE CHŘIBSKÁ 50 MTB

17. apríla 2017 M!RO 1

Asi pred mesiacom mi kamarát Tomáš navrhol ísť na FORCE CHŘIBSKÚ 50 MTB. Ako prvé preteky v sezóne sa mi to pozdávalo a bolo rozhodnuté. Podľa výsledkovej listiny z predchádzajúceho roku to vyzeralo na rýchle preteky ale výškový […]

Zaujímavosti

Triatlonu sa netreba báť

16. apríla 2017 Mirosl@v 0

Vznik triatlonu začal ako spor, ktorí športovci sú zdatnejší  – cyklisti, plavci alebo bežci. V roku 1978 sa preto rozhodli spojiť do jedného preteku –Waikiki Water 3,8 km plávanie, Around Bike 180 km cyklistiky a Honolulu marathon 42,195 […]

Tréning a výživa

Čo sú to sacharidy?

11. apríla 2017 Robo 0

Sacharidy sú zdrojom energie pre svaly a mozog. Telo ich využíva na doplnenie glykogénu vo svaloch a pečeni. Správne načasovanie môže výrazne ovplyvniť výkon športovca, ale zároveň aj urýchliť regeneráciu po výkone. Dnes sa pozrieme […]

Technika

FOR BIKES 2017 – 1. časť

5. apríla 2017 maratonbike 1

Od 31.3. do 2.4.2017 sa konal 8. ročník najvýznamnejšieho veľtrhu tohto typu v strednej Európe : FOR BIKES v Prahe. Celý tím maraton.bike sa ho zúčastnil aby sme Vám mohli predviesť to najlepšie čo nám svet cyklistiky […]